『精神疲労～回復のための音楽 / 広橋真紀子』

この作品は、心身のリラクセーションを促し、精神的な疲労から回復するためのサポートミュージックとして企画制作されました。

付属のブックレット（CD限定）には、臨床心理士の桃谷裕子先生監修のもと、精神疲労についての解説、精神疲労から回復するための習慣等、これからの人生を楽に生きていくためのポイントを掲載しています。

モニター11名（男性6名、女性5名、年代：30～50代）の協力を得て、このアルバムに収録されている音楽の検証を行った結果、音楽を聴いた後は、心理状態の改善が推察され、自身が感じる精神疲労は有意に軽減、身体疲労も軽減傾向を示すことが明らかになりました。

一日の終わりに、この音楽を聴きながら、セルフケアしませんか？


[収録曲]
1. ここではないどこかに
2. 醒めない夢
3. なつかしい道
4. 流砂
5. 呼応
6. さらさらと
7. リセット

◎このCDは歌入りではありません。


[Staff]
Producer: Makiko Maeda
Designer: Suzuka Nakamura （SDR.inc）
Mastering Engineer: Kunihito Ikeda
Executive Producer: Hideo Utsugi
Cooperation: CROSSWELL
Sound Wellness Lab.

[商品情報]
『精神疲労～回復のための音楽』
監修：桃谷裕子（横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター 公認心理師/臨床心理士）
アーティスト:広橋真紀子
収録時間: 約57分
JAN: 4961501653804
商品番号: DLMF-3925
発売日: 2023年10月25日（水）
発売元: 株式会社デラ